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Est-ce vraiment une bonne idée de dormir habillé(e) ?

Faut-il dormir nu(e) ou en pyjama ? C’est l’éternelle question qui fâche… Certains affirment que cette pratique offre davantage de confort et permet de faire face aux imprévus (type vos enfants se ruent dans votre lit de bon matin). Mais d’autres…

Les bénéfices de la lavande pour le sommeil

Il n’existe pas de preuve scientifique concernant l’efficacité des produits à la lavande (huiles essentielles, sachets…) pour favoriser l’endormissement. Et pourtant, son effet apaisant sur le cerveau pourrait nous aider à lutter contre l’anxiété responsable des insomnies. Quels sont tous…

Quelles tisanes pour bien dormir ?

Difficultés d’endormissements, réveils nocturnes ou à l’aube, sommeil agité… les troubles de sommeil sont le mal du siècle ! Près de 37 % des Français souffriraient régulièrement de troubles du sommeil ou de l’éveil et 10 millions de Français ont recours à des…

Maladies rares : où trouver de l’aide ?

Trois millions de Français sont touchés par une maladie rare. Mucoviscidose, nævus géant… la plupart de ces maladies sont génétiques et souvent aussi orphelines. L’importante diversité de pathologies a conduit les familles à se fédérer, ainsi que les associations et…

Syndrome de Marshall : de quoi s’agit-il ?

Avec à peine deux à trois cas recensés toutes les dix mille naissances, le syndrome de Marshall (PFAPA) est une affection pédiatrique très rare et peu connue. Sa symptomatologie proche de celle d’une simple angine le rend difficile à diagnostiquer.…

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