Anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisant… Le miel a tout bon ! Et ce remède naturel est efficace contre le mal de gorge. Des études scientifiques suggèrent même qu’il serait une alternative possible à certains médicaments. Quel miel choisir ? comment l’utiliser ? Explications. Anti-inflammatoire, antiseptique,…
Mal de ventre, douleurs abdominales, troubles du transit… Les probiotiques peuvent aider à soulager ces maux, bénins le plus souvent, mais généralement désagréables. Quelles souches privilégier ? Mal de ventre, douleurs abdominales, troubles du transit… Les probiotiques peuvent aider à…
Les infections à pneumocoques provoquent majoritairement des pneumonies, des otites et des méningites. Les premiers concernés sont les jeunes enfants et les adultes fragiles. Heureusement, des vaccins efficaces existent. On fait le point avec la Professeure Marie-Cécile Ploy, microbiologiste. Les…
Le citron est considéré comme un formidable remède contre le mal de gorge. Antiseptique, anti-inflammatoire et renforçant pour l’immunité, il est une alternative naturelle aux médicaments lorsque le recours à ces derniers peut encore être évité. On fait le point.…
Soutenance de mémoire, oral d’examen, animation d’une réunion, discours de mariage… Autant d’événements qui nécessitent de prendre la parole en public. Pour certaines personnes, cette démarche leur fait peur. Comment arriver à parler en public sans stress ? Les conseils…
La ménopause s’accompagne de divers changements hormonaux qui peuvent influencer le bien-être physique et émotionnel. À cette période, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, non seulement pour atténuer les symptômes, mais aussi pour préserver sa santé sur le long…
Vous refusez de déjeuner dehors l’été de peur de croiser une abeille ? L’apiphobie peut vite avoir des conséquences négatives sur le quotidien. Quelles sont les causes de cette phobie spécifique ? Comment la surmonter ? Le point avec le Dr Jérôme Palazzolo,…
Peu fréquente, la chiroptophobie désigne la peur irraisonnée des chauve-souris. Quels sont les symptômes de cette phobie spécifique et comment la soigner ? Explications avec le Dr Jérôme Palazzolo, psychiatre et auteur du Guide de poche des TCC. Peu fréquente, la chiroptophobie…
65 % des Français sont stressés, principalement à cause de leur travail et des problèmes d’argent. L’homéopathie est une solution adaptée en première intention et sans effets indésirables. Ignatia Amara, Gelsemium, Arsenicum Album… Quels sont les remèdes homéopathiques incontournables pour…
Fourmis, cafards, chenilles et autres petites bêtes vous donnent la chair de poule ? Vous êtes peut-être entomophobe. Quels sont les signes de cette phobie des insectes ? Comment la traiter ? Le point avec le Dr Jérôme Palazzolo, psychiatre et auteur du Guide…
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