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Peut-on faire baisser son taux de cortisol ?

Le cortisol, c’est tendance ! Au salon des nouvelles technologies, le Consumer Electronics Show (CES) qui s’est tenu en janvier 2025 à Las Vegas, de nouveaux objets connectés permettant de mesurer le taux de cortisol dans la salive ont été présentés.…

Tout savoir sur les allergies de l’hiver

Ce n’est généralement pas le pollen qui nous fait le plus éternuer l’hiver, mais plutôt la pollution à l’intérieur de nos habitations, telle que les acariens, les moisissures ou les poils d’animaux. Heureusement, il existe des solutions pour venir à…

Quelles huiles essentielles sont efficaces quand on a une gastro ?

Quelles huiles essentielles aident à soulager les symptômes d’une gastro-entérite (maux de ventre, nausées, diarrhée…) ? Comment utiliser ces remèdes naturels sans risque ? Peut-on en prendre par voie orale ? Les réponses avec la naturopathe Maribel Urrutia-Cliquot.   Quelles huiles essentielles aident…

Prévenir et soigner les maladies de l’hiver

Le retour de la saison froide annonce celui des épidémies de grippe, de gastro ou de bronchiolite. Comment traiter la toux ou la fièvre ? Comment éviter les complications ? Le point sur les médicaments ou les approches naturelles efficaces…

Combien de temps durent les symptômes de la grippe ?

La grippe, causée par le virus influenza, est une infection respiratoire caractérisée par des symptômes variés et de durées différentes. Quels sont ses principaux symptômes et combien de temps durent-ils ? Éclairages du Dr Jean-Louis Bensoussan, médecin généraliste.  La grippe, causée…

Qu’est-ce qu’une névrose de transfert ?

Dans sa classification des névroses, Freud distingue les névroses de transfert – névroses obsessionnelle, phobique et hystérique – des névroses dites actuelles. Explications avec Samuel Mergui, psychologue clinicien et créateur de la chaîne Psychorama. Dans sa classification des névroses, Freud…

Peut-on manger une orange le soir ?

Savez-vous que l’orange n’empêche pas de dormir ? Au contraire, elle faciliterait même l’endormissement. Quels sont les bienfaits de l’orange sur le sommeil ? Pourquoi est-il bénéfique de manger ce fruit le soir ? Les réponses avec Sandra Ferreira, diététicienne…

L’anxiété est-elle génétique ?

Les troubles anxieux sont très répandus, particulièrement dans les sociétés occidentales, largement soumises au stress. Plus de 20 % des adultes y seront sujets au moins une fois au cours de leur vie, avec une nette prédominance féminine. Comment se manifeste…

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