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Jour  7 février 2025

Tout savoir sur le sommeil paradoxal

Le sommeil paradoxal est l’un de nos trois états de conscience, avec l’éveil et le sommeil lent. Pendant cette phase de sommeil très particulière, notre cerveau reste aussi actif qu’en éveil, mais nous perdons la conscience de notre environnement car…

Pourquoi notre nez coule tout le temps l’hiver ?

Avoir la goutte au nez lorsqu’il fait froid est plutôt inconfortable, mais ce n’est pas un signe de mauvaise santé. Mais alors, pourquoi a-t-on le nez qui coule plus facilement lorsque les températures extérieures sont négatives ? Comment limiter ce phénomène ?…

Tout savoir sur l’agoraphobie

Peur des espaces publics, des autres, de la foule… les phobies sociales sont des troubles anxieux qui pourraient concerner jusqu’à 10 % d’entre nous. L’agoraphobie en fait partie. De quoi ont peur les agoraphobes ? Quels sont les symptômes, les causes et…

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