Le yoga est de plus en plus plébiscité par les seniors en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Concrètement, en quoi cette pratique ancestrale peut-elle améliorer la qualité de vie quand on prend de l’âge ?…
Peau, cheveux, make-up… Il peut être difficile de savoir comment choisir son soin anti-âge. On vous dit comment choisir les soins anti-âge les plus efficaces pour protéger sa peau du vieillissement cutané et des agressions extérieures, et rajeunir ainsi facilement…
Si vieillir est un processus que l’on ne peut pas stopper, il est possible de le ralentir. Il existe quelques astuces à adopter qui stimulent les défenses immunitaires naturelles de l’organisme afin de retarder le vieillissement du corps. Quels sont les…
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