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Comment augmenter son métabolisme après 50 ans pour ne pas grossir ?
Avec l’âge, le métabolisme a tendance à ralentir. Comment lutter contre ce phénomène et éviter que les kilos ne s’installent ? Explications avec Raphaël Gruman, nutritionniste et co-auteur de l’ouvrage Mon programme ménopause minceur. Avec l’âge, le métabolisme a tendance à ralentir. Comment…