Dormir sur un matelas trop dur : conséquences ?

À partir de quel moment peut-on dire qu’un matelas est trop dur ? Quelles conséquences alors sur le sommeil et sur la santé ? Comment assouplir un matelas trop rigide ? Les réponses d’Hervé Chemla, kinésithérapeute et ostéopathe. Avec des conseils pour choisir le matelas idéal pour un sommeil réparateur.

À partir de quel moment peut-on dire qu’un matelas est trop dur ? Quelles conséquences alors sur le sommeil et sur la santé ? Comment assouplir un matelas trop rigide ? Les réponses d’Hervé Chemla, kinésithérapeute et ostéopathe. Avec des conseils pour choisir le matelas idéal pour un sommeil réparateur.   Read MoreSanté